Kenalan dgn Ramadhan

Quranic Quotient Centre (QQC)
Ramadhan sudah datang
Mari raih manfaat puasa
rajendra kartawiria


•Mengapa Manusia perlu berpuasa?
Karena manusia adalah makhluk bumi dan
makhluk bumi berpuasa
– Pohon berpuasa dengan menggugurkan daun
– Rumput dan biji berhenti tumbuh (dorman)
– Beruang berpuasa (hibernasi) selama musim dingin
– Kelelawar, tikus, landak, woodchuck, katak, kadal
air, kadal, ular, siput, lalat, tawon, lebah, serangga,
beruang, buaya, juga berpuasa di musim dingin
– Buaya berpuasa (aestivasi) selama musim panas
– Ular, aardvark, lemur, serangga, bekicot, katak,
lungfish, kepiting, siput, capung, juga berpuasa di
musim panas
– Ikan Paus dan burung berpuasa saat bermigrasi ke
tempat yang jauh
– Ikan salmon, penguin, angsa, sea bull, anjing laut,
singa laut, ulat bulu, berpuasa di saat musim kawin
– Dalam metamorfosis, kupu-kupu berpuasa selama
tahap kepompong
– Laba-laba dan anak ayam berpuasa dimasa awal
kelahirannya di dunia
– Ular berpuasa setelah makan besar
– Anjing berpuasa beberapa minggu ketika marah atau
sedih ditinggal mati majikannya
– Iguana berpuasa ratusan hari ketika tertangkap
– Gajah dan anjing berpuasa ketika menderita luka
dalam
– kuda, kucing, anjing, sapi, berpuasa ketika terserang
penyakit, hingga mereka sembuh
Setiap makhluk dewasa mempunyai siklus puasa
dengan periode dan lamanya puasa yang berbeda-beda


•Untuk apa makhluk bumi berpuasa?
Perhatikan tujuan dan manfaat puasa mereka
– Melakukan efektifitas dan efisiensi kegiatan karena
kelangkaan sumber makanan; pohon, beruang, buaya
– Berjihad menuju tempat yang tersedia sumber
makanan; ikan paus, burung
– Meningkatkan kualitas sperma dan sel telur untuk
menghasilkan generasi yang sehat; penguin, salmon
– Fokus dan konsentrasi pada suatu jenis proses;
kepompong
– Menyempurnakan proses adaptasi terhadap dunia
baru; anak ayam, laba-laba
– Mencerna makanan secara sehat; ular
– Mengendalikan emosi; anjing
– Protes untuk hidup layak; iguana
– Menyembuhkan penyakit; gajah, kucing, sapi
•Bagaimana puasa dapat memberi manfaat ini
Karena setiap makhluk hidup dibekali program
AUTOLISIS
Dalam kondisi normal, tubuh mendapatkan energi dan
nutrisi yang berasal dari luar tubuh, melalui makanan,
minuman dan radiasi
Autolisis atau self digest adalah program untuk
mendapatkan energi dan nutrisi yang berasal dari
dalam tubuh, melalui ‘pembakaran’ sel-sel tubuh yang
dikenali sebagai sumber makanan
Makhluk akan berpuasa sesuai perintah ‘naluri’nya.
Saat berpuasa maka program Autolisis ini aktif dan
memberi manfaat yang dibutuhkan makhluk
•Apakah manusia juga dibekali program Autolisis
Benar, karena manusia juga makhluk bumi
Manusia senasib dengan makhluk bumi lain. Semua
ikut pola rotasi dan revolusi planet bumi. Semua hidup
dari apa yang disediakan bumi. Semua makhluk hidup
punya roh. Bahkan 99.3% rancangan dasar (genetik)
manusia sama dengan simpanse. Bedanya hanya pada
kemampuan otak


•Bagaimana manfaat Autolisis bagi manusia ?
Serupa dengan manfaatnya bagi makhluk bumi
Ketika Autolisis diaktifkan, maka ia segera beraksi
– Pertama kali ia akan mengambil database mengenai
rancangan dasar (FITRAH) manusia. Secara
keseluruhan ada sekitar 50 triliun sel yang menyusun
tubuh kita, yang terdiri dari sekitar 200 jenis sel.
Autolisis berbekal data detail setiap sel tubuh;
•bagaimana seharusnya kondisi sehat dari setiap
jenis sel,
•dibagian tubuh mana seharusnya sel itu berada
•berapa banyak jumlah setiap jenis sel yang ideal
bagi tubuh.
– Selanjutnya ia akan menghampiri sel-sel liar yang
tidak terdapat dalam daftar Fitrah. Mengubah asam
amino dan laktat menjadi gula
– Bila sel-sel liar sudah habis, barulah ia akan
mendatangi timbunan lemak dalam tubuh dan
membakar (oksidasi lemak) menjadi ketone
Dengan demikian Autolisis akan menghilangkan selsel
rusak, sel-sel mati, benjolan hingga tumor, dan
timbunan lemak yang juga sering menjadi sarang zatzat
beracun.
•Hanya itu saja ?
Tentu tidak. Ketika berpuasa sistem pencernaan
kita beristirahat
Sel-sel liar dan lemak yang telah dihancurkan akan
dibawa ke hati.
Saat puasa, hati tidak disibukkan oleh makanan hasil
serapan dari usus. Oleh karena itu hati akan bekerja
penuh menyaring racun-racun hasil autolisis. Yang
selanjutnya racun akan dibuang keluar tubuh.
Lalu darah akan dipenuhi energi dan nutrisi yang
sehat dan berkualitas tinggi. Menjamin penggantian sel
mati, perbaikan sel rusak, dan pembentukan sel baru,
terjadi dengan kualitas prima. Tubuh kita segera
memiliki sel-sel baru dengan kualitas fitrah, sehat dan
berfungsi baik
Ketika puasa, energi yang dihemat dari sistem
pencernaan, akan digunakan untuk aktivitas sistem
kekebalan tubuh dan proses berpikir oleh otak.
Dengan puasa, penyakit lebih mudah disembuhkan
Dengan puasa, kita lebih mudah dalam menerima
pelajaran maupun saat berpikir


Jadi manfaat Puasa bagi manusia :
• Efektifitas pengelolaan energi
• Menghancurkan sel-sel yang tidak dibutuhkan
• Membuang endapan racun dalam tubuh
• Menyembuhkan penyakit
• Meningkatkan kemampuan belajar
• Kembali Fitrah (awet muda & cerdas)
•Bagaimana agar program Autolisis aktif ?
Dengan niat berpuasa di siang hari
Autolisis akan aktif dengan dua kondisi;
Pertama, kadar glikogen darah berkurang dan otak
menyimpulkan kita lapar dan harus makan
Kedua, kita sengaja berniat tidak makan alias berpuasa
Bedanya orang puasa dan orang yang telat makan
adalah di niat. Saat lapar, otak memerintahkan organorgan
pencernaan bersiap-siap ‘makan’. Liur, lambung,
hati, usus, beramai-ramai mengeluarkan enzim dan
beraktifitas. Bila tidak ada makanan yang masuk, maka
lambung dan usus akan sakit. Kita akan terkena sakit
maag atau radang usus.
•Mengapa harus puasa siang hari, bukan malam ?
Karena siang hari kita beraktivitas bukan tidur
Aktivitas akan membakar energi hingga habis.
Pertama-tama kebutuhan energi diperoleh dari glukosa
hasil makan (sahur). Setelah habis energi diperoleh
dari glikogen dalam darah. Bila kandungan glikogen
berkurang baru otak menyatakan lapar dan menyuruh
makan. Bila kita sedang puasa, otak akan
menghidupkan program Autolisis.
Di malam hari, tanpa aktivitas fisik, energi yang
dibutuhkan tubuh sedikit, sehingga glikogen darah
tidak pernah terpakai dan autolisis tidak pernah
diperintahkan untuk aktif.
Jadi ketika berpuasa sebaiknya kita beraktifitas
normal, agar kita memperolah manfaatnya. Jangan
tiduran sepanjang siang.


•Mengapa puasa dibatasi subuh sampai magrib ?
Karena akan membahayakan bila berpuasa lebih
dari 16 jam
Produksi enzim oksidasi asam lemak dalam tubuh
terbatas dan akan habis bila kita berpuasa 16 jam. Bila
kita memaksakan diri terus berpuasa, maka kadar
asam lemak bebas (free fatty acids) dalam darah akan
tinggi yang dapat menyebabkan otak kita menjadi
pusing, membengkak dan lama-lama bisa koma
Oleh karena itu, makan sahur mendekati imsak, dan
segeralah berbuka waktu masuk magrib. Jadi kurang
lebih kita berpuasa 13-14 jam
•Mengapa manusia diwajibkan puasa satu bulan ?
Karena lebih dari 90% sel dalam tubuh kita
mengalami peremajaan dalam periode 28 hari
– sel kulit dan kulit kepala, sel-sel hati, dan sel-sel yang
membentuk kalsium pada tulang mati dan diganti
setiap hari
– sel reseptor informasi dari saraf, pembentukan sel
melanin di kulit, dan sel-sel yang terkait dengan haid
wanita. mempunyai siklus pergantian setiap satu
bulan (sekitar 28 hari)
– sel darah merah diganti setiap 4 bulan (120 hari)
– sel otak mempunyai siklus pergantian bertahuntahun
Bila sel-sel tubuh telah diproses sesuai fitrah, insya
Allah peremajaan berikutnya juga sesuai fitrah
Karena semua sel sudah berada pada kondisi yang
prima, maka pembentukan sel darah merah tentu
akan diproses secara prima. (yang harus didukung
oleh aktivitas tubuh dan pola makan)
Jadi kita butuh puasa minimal 28 hari berturut-turut,
agar seluruh bagian tubuh (kecuali sel darah merah)
kembali fitrah